Hundar på teve!

Den 10 mars blir det hundsnack i tv-programmet Eftersnack, som sänds regionalt över länet. Jag har blivit inbjuden att medverka och prata om hundar, hundägande och hundliv. Som äkta hundnörd kan man ju prata om detta en hel dag. Dessutom kommer ytterligare två hundägare att vara med. De anar nog inte vad de gett sig in på ...

Programmet direktbandas på dagen med programledaren Åsa Persson och sänds sedan på kvällen. Det känns jättespännande.

Så missa inte Eftersnack i SVT2 tisdag 10 mars klockan 22.30-22.54!

En sakletares vardag

I min presentation här intill står bland annat "sakletare". Begreppet kommer sig dels av att jag ibland ägnar mig åt geocaching, som är en slags modern skattjakt. Men framförallt handlar det om vardagen.

Jag är inte glömsk. Jag har bara lite otur när jag försöker minnas var jag lagt saker.

Något jag ständigt letar är glasögonen. Jag behöver bara glasögon när jag ska se saker på långt håll, som teven eller andra trafikanter på vägarna. Kan absolut inte läsa eller äta med dem på. Därför tar jag ofta av mig brillorna. Sällan på samma ställe. Det innebär att jag ofta springer runt och letar dem.

De senaste dagarna har jag letat min förlovningsring. Brukar ta av den när jag tvättar mig, lagar mat, smörjer in händerna osv. Har letat på alla tänkbara (och några otänkbara) ställen. Resultatlöst.

Nu är ringen tillbaka! Det sedan jag fick lust att göra upp en brasa. Och vad fanns bland vedpinnarna i vedhållaren?
Just det.
Fråga inte hur den hamnat där. Jag har inte den blekaste.

Nu letar jag istället en tub med Clerasilsalva för att ta död på en elak finne i pannan. Att tuben ska ligga i badrummet är för enkelt. Nej, jag får nog leta på något klurigare ställe. Kanske i frysen eller i en garderob?

Välmående valpar

Valparna och mamma Tindra mår utmärkt rapporterar kennelmamma Mari. Härligt! Sex fina valpar; en svart hane, två svarta tikar och tre harlekintikar blev det. Förlossningen gick problemfritt, valparna är jämna i storleken och verkar må mycket väl. Tindra verkar vara en duktig mamma.

Det finns många som väntat på tikar, men hanen kan vi få köpa om vi vill! Visst är jag väldigt svag för harlekinfärgen, men färgen känns ändå inte viktigast. Har inte heller bestämt om vi helst vill ha hane eller prova en tik denna gång... Mari planerar att inom kort para Tindras syster Lilla Blå, som är harlekin, med en svart hane. Så det kan bli en kull till med svarta/harlekinvalpar om allt går vägen.

Så en valp verkar det bli till oss, hurra! Men nu blev det ju lite svårt när det helt plötsligt fanns valmöjligheter... Måste verkligen fundera lite...

Valpdags!

Nu händer det grejer på Jomgardens! Fick just mail från Mari:
"Dom kom på löpande band....
1 svart hane, två svarta tikar och tre harlekintikar tror jag det blir !!!!! SEX VALPAR!!!!
JÖSSES!!!!"

Blir mycket spännande att höra mera...

Inget är som väntans tider

I morgon kanske det händer något i valplådan hos Jomgardens kennel. Det är nära nu, men känns ändå som en lång tid att vänta.

Väntan på Käck kändes också lång. Den tik som vi trodde skulle bli mamma visade sig vid den beräknade nedkomsten ha gått tom. Några valpar var det inte. Kändes lite snopet. Vi hade väntat och längtat. Vi hade planerat väl och sökt semestrar som skulle överlappa varandra för att få lång valpledighet.

Men som tur var hade fem bergervalpar just fötts hos Kennel Belli Toys i Skåne. Jag ringde dit och fick veta att det fanns en valp kvar. En hane. Vi godkändes som valpköpare och sedan tog nästa väntan vid. Väntan på att få hämta vår lilla godisvalp (kullen fick namn efter godistema).

Nu väntar vi igen på en bergervalp. Om det blir någon valp åt oss i denna kull får vi se. Kanske får vi invänta nästa kull.

Den som väntar på något gott...

Flera nyheter på gång

Måste bara få visa upp mina snygga visitkort som, liksom nya logon, är designade av Isabelle på Isa Form. Framsidan blir den med mina uppgifter och mönstret blir baksidan. Visitkorten är nu skickade på tryck. Blir superspännande att få hem leveransen!

Det är nyheter på gång även på HUNDVIS webb. Jag frågat Elin Johansen, som gjorde designen på min webb senast, om hon kan göra ytterligare en nydesign. Jag vill ju gärna ha den nya logon där, samt den mönstrade bakgrund som Isabelle gjort. Webbis Elin verkar positiv till uppdraget.

Vilken fröjd det är att samarbeta med proffsiga människor som kan saker jag inte kan!

Väderglädje

Äntligen har kylan släppt järngreppet. Så skönt! Det är ett strålande vackert väder ute. Underbart att vara hundägare i dag!

Härlig helg var värd all trötthet

Oj, vad trött jag var när jag kom hem från Haparanda i går kväll! Efter middag och filmtittning slocknade jag i soffan. Vaknade klockan fyra för att gå och lägga mig igen. Att Måns väckt mig en gång därförinnan märkte jag knappt.

Men det var värt lite trötthet. Det varit en riktigt rolig helg! Även om det innebar att stiga upp klockan fem-sex på morgnarna och sitta i ett kyligt ridhus hela dagar med blöta skor (mina vattentäta dojjor gör inte längre skäl för namnet).

Jag och Katarina åkte upp på fredagen för att hinna med lite shopping. Fyndade en härlig orangefärgad microfleece på Haglöfs Outlet och två par snygga minilampor på Ikea till våra köksfönster. Lamporna matchar de vi har sedan tidigare över köksbordet. Dessutom hamnade en del annat i shoppingvagnen. Som 350 servetter och 26 musmattor.... Om kassörskan tyckte att inköpen var märkliga avslöjade hon det inte med en min. Musmattorna ska jag ha på agility- och klickerkurser. Servetterna? De kan man aldrig ha för många av!

Helgens tävlingar gick hyfsat bra. Framförallt är jag nöjd med det första loppet jag gjorde med Käck. Det flöt på riktigt fint och allt stämde. Skön känsla! Vi nollade, men tiden räckte inte till för att konkurrera om certet. Käck, som snart är tio år, kan inte riktigt slå de snabbsprungna border colliesarna. Men han var ändå duktig och supermotiverad!

Körde också med Kaiser i klass ett. Han har ju knappt tävlat tidigare. Det märks. Kaiser skulle hälsa på domare, funktionärer och snygga tikar. Men när han däremellan koncentrerar sig på agilityn är han riktigt duktig tycker jag. Farten finns absolut. Han har ett hindersug och hindersäkerheten börjar också bli bra. Så med mer rutin och mindre störningskänslighet kommer det att bli en bra agilityhund av honom.

Kommade vecka ser spännande ut. Bara en kurskväll, men jag har mycket skrivjobb att göra. Ska göra om mina kurskompendier och lägga dem på bildspel. På torsdag kan det bli valpfödsel om allt går enligt beräkningarna. Nedräkningen har börjat...

Agility och shopping i Haparanda i helgen

Den här helgen blir en riktig höjdare! Det är agilitytävlingar i Haparanda.

Tävlingen har rekordmånga anmälningar, vilket innebär tidiga morgnar (start 07.00) och långa dagar i ett småkallt ridhus. Men vad gör väl det när man får köra agility!

Jag åker i morgon vid lunch för att slippa stiga upp mitt i natten på lördag. Dessutom måste man ju hinna med ett Ikeabesök också. Behöver inget särskilt men det brukar ändå gå att få ihop några grejer. Servetter och värmeljus går ju alltid åt... Sedan finns ju även Haglöfs outlet, Fabriksbutiken, Stadium, Djurmagazinet och den nya gallerian i Tornio...

Nej, nu är det bäst att gå och sova om jag ska orka med allt detta. Godnatt!

Värmande nyheter i iskylan

Nu börjar jag bli riktigt ledsen och kinkig!

Den envisa polarkylan vägrar att ge med sig. Som att det inte räcker med 20 minus har även isvindar från norr pinat mig i dag. Som hundägare spenderar man en dag som denna åtskilligt med tid på att klä sig. Proceduren inför promenaderna tar sin runda tid. Många lager kläder blir det... Och till sist. När fått på sig allt och är genomsvettig av ansträngningen ska man ge sig ut i kylan. Snacka om klimatchock!

Förutom att promenera de egna hundarna har jag i dag även rastat två hundar åt en ny kund. Det är två goa tjejer som vänligt och villigt följde med mig. Vi blev bra kompisar sedan jag bjudit dem på några Frolic-bitar.

En nyhet som värmde gott i dag var ett mail från Mari på Jomgardens kennel. Hon rapporterar att den blivande mamman Tindra mår utmärkt och är rejält rund om magen. Om bara någon vecka kan det vara dags för henne att föda. Oj, så spännande det ska bli!

Dessutom har Tindras kullsyster, en harlekinfärgad tik, blivit klar att användas i avel. En ortoped har granskat den skada hon fick som liten och ger klartecken. Lilla Blå, som tiken heter, beräknas börja löpa snart. Så det ökar ju chanserna markant att det flyttar hem en liten bergervalp till oss i vår!

Naken frusen hund drar slutsatser?

Kaiser rustad för vinterkylan.

Kylan håller Piteå i ett krampaktigt grepp. De senaste tiden, som känns som en evighet, har termometern konstant hållit sig under 15-graderssträcket.

Dvärgpinschern Kaiser vägrade likt en tjurig unge att ta på sig den tomteröda täckoverallen innan förmiddagens promenad. "Jaha, frys då ditt lilla skrälle", sa jag och tog med den nakna jycken ut tillsammans med den välpälsade Käck. Och visst frös stackarn. Hoppade på tre ben, darrade när vi stod stilla och ruskade sig med jämna mellanrum för att få igång blodcirkulationen. "Vad var det jag sa?" påpekade jag förnuftigt.

Inte vet jag om Kaiser drog några slutsater av detta. Men inför eftermiddagens promenad gick han med på att bli påklädd. Utan större knot. Duktig pojke!

Jag inbillar mig att det inte är någon större skillnad på att uppfostra hundar jämfört med barn.

Nu är den klar: HUNDVIS nya logga!

Efter många fina förslag från duktiga Isabelle Norman Sällström, Isa Form, fastnade jag till slut för denna logo. Gillar den lilla kaxiga, nöjda hunden och färgkombinationen brunt och vitt. Jag tycker den känns både klassisk och lekfull. Vad tycks? Själv är jag helnöjd!

Vad är grejen med Melodifestivalen?

Såg Melodifestivalen i lördags. Förlåt alla fans. Men jag fattar fortfarande inte. Vad är grejen?

Varför hypas denna tävling så enormt? Musiken är ju överlag medioker. Utan Melodifestivalen tror jag inte låtarna skulle ha slagit igenom, nu kommer många av dem att bli stora hits.

Melodifestivalen har dragits ut i det oooooooooändliga. Det är deltävlingar och andra chanser som sänds på prime time under hela våren. Tittarna måste dessutom rösta flera gånger under varje deltävling och bidragen hamnar i dueller som jag inte begrep mig på.

Till slut blev det två bidrag kvar. Lördagens vinnare var inga höjdare. Även om Måns har ett vinnande leende, är han ingen begåvad sångare, tyvärr. Scenshowen uppfattas säkert som fräck med de lättklädda tjejerna, men låten var minst sagt tjatig. Var den verkligen bara tre minuter?

Hårdrockarna Heat var faktiskt roliga! Även om dessa grabbar knappt var födda på 80-talet hade de lyckats återskapa imagen av ett "äkta" hårdrocksband från detta årtionde. Tror de lyckades pricka av alla detaljer; långt hår, spandexbrallor, nitar, solbrillor, pyroteknik och så ett låtintro direkt snott från en Dio-låt. Någon mer än jag som kom att tänka på filmparodibandet Spinal Tap?

Countrylåten var faktiskt ganska gullig. Men tre trallande tanter på en scen verkar inte gå hem hos publiken.

Nej, begriper inte alls. Vad är egentligen grejen med Melodifestivalen?

Är man nörd så är man

Äntligen ska jag få gå A2-utbildningen, tävlingsagilityinstruktör. I höstas skulle distriktets agilitysektor arrangera utbildningen men tyvärr fanns det för få behöriga sökande och kursen blev inställd. Trist. Jag hade väntat länge på att få chansen att gå den. Gick första utbildningen, A1 redan år 2000.

Men nu är det dags! Hammarö Brukshundklubb kör utbildningen och jag har antagits. Klubben har beslutat att bekosta min utbildning och boendet är bokat. Återstår bara resan till Värmland för dessa två helger i mars. En liten nätt sträcka på 100 mil. Enkel väg. Är man nörd så är man ...

Se upp för blodsockerhissen!

GI-noll! heter Sten Sture Skaldemans utmärkta bok som har gett mig mycket kunskap och inspiration. Boken förklarar varför och hur hormonellt styrd viktminskning fungerar. Nyckeln är hormonet insulin.

Insulin utsöndras när vi äter något som höjer blodsockerhalten, som socker- och stärkelserik mat (kolhydrater). Insulinets uppgift är att sänka blodsockret och ombilda de kolhydrater vi inte förbrukar till fettlager i kroppen. Kolhydrater tillför bara energi som räcker ett par timmar. Sedan måste man tillföra ny energi. När man pratar om långsamma kolhydrater handlar det om att dessa höjer blodsockret långsammare än exempelvis socker. Med långsamma kolhydrater får man inte samma toppar som när man äter snabba kolhydrater.

Om man däremot äter mat som har väldigt liten eller ingen påverkan alls på blodsockret slipper man en blodsockerhalt som åker hiss hela tiden. Det gör att man mår mycket bättre och slipper sötsug. Dessutom ställer man om kroppen till att ta bränsle från fettreserverna istället för drivas på socker.

Att äta LCHF-kost är att äta mat vi är skapta för; kött, fisk, ägg, grönsaker, fett. Man bör undvika alla light-produkter, som istället för fett är uppbyggda av en massa kemiska tillsatser. Naturligt fett behövs för att ge kroppen och hjärnan energi. Därför behöver vi inte vara rädd för fet mat.

På middagsbordet ikväll: Fetaostfyllda lammfärsbiffar, tzatsiki och grekisk sallad.

Festligt men förvånadsvärt enkelt att laga!

Matprat från en nyfrälst

Sjätte veckan på LCHF-kost och allt känns bara bra. Jag är otroligt mycket piggare, mår bättre och går ner i vikt. Hittills nästan sex kilo och sex centimeter i midjan.

Som "nyfrälst" vill man gärna frälsa andra. Jag dömer verkligen inte andra, men hoppas att fler upptäcker fördelen med att dra ner på kolhydrater och socker. Jag får också frågor om jag inte saknar bröd, ris, pasta eller potatis. Det gör jag inte!

Inget av det bröd man köper i butik är speciellt gott. Särskilt inte efter att ha läst boken som berättar om fusket som gör att brödet kan hålla sig "färskt" på butikshyllorna i veckor. Usch! När det gäller ris, pasta och potatis är det ju mat som i sig själv inte smakar särskilt mycket. Istället är det ju man har till som är det goda - pastasåsen, köttbiten, kycklingwoken - och det äter jag.

Numera är det roligt att laga mat. Jag får inspiration från tre olika kokböcker och ett flertal sidor på nätet. Hittills har vi inte ätit något dåligt eller tråkig mat. Men några favoriter har jag fått:

• Bacon och ägg - funkar alltid oavsett tid på dygnet.
• Caffe latte toppad med vispad grädde, kanel och kardemumma.
• Tonfiskröra på majonäs, creme fraiche, lök och citronsaft. Med ett par kokta ägg och grönsaker blir det en superläcker sallad.
• Turkisk yoghurt med lite grädde, på det bär, nötter eller linfrön.
• Hallon med vispad grädde - godare än glass.
• Blomkålsmos gjort med grädde och smör - smaskigt tillbehör!
• Gräddstuvade grönsaker - också gott tillbehör.
• Het kycklingfilé med jordnötsmörsås och kokos - från LCHF-kokboken. Hur gott som helst!
• Floridasallad - ett finhackat rått blomkålshuvud, salladshuvud, ett par paket knaperstekt bacon och en tub majonäs. Ät som tillbehör eller som den är.
• Biff, beasås och sallad med egen dressing.

Provade i dag att göra Ägg- och baconmuffins. Kan ätas till frukost eller mellanmål. Goda! Gjorde också några med ädelost som fyllning.

Receptet, som ger 12 muffins, hittade jag på Kolhydrater i Fokus.

10 ägg

1 dl grädde

2 dl riven fet och smakrik ost

2 paket bacon

peppar

Vispa ihop ägg, grädde och ost. Peppra. Klipp baconet i bitar och stek. Blanda sedan baconen i äggröran. Häll smeten i muffinsformar och grädda 20 min i 175 grader. Ät kalla eller värm i micron en minut.

Bon Appétit!

Rund mage är glada nyheter

Hoppfulla nyheter från Jomgardens kennel: Bild på en dräktig och välmående Tindra som vräker sig i soffan. Hon är i 45:e dygnet och har en påtagligt stor mage. Kanske finns det en liten livlig, lurvig Pitevalp därinne? Håller tummarna för det.

Undrar vad Käck och Kaiser ska tycka om vi får hem en valp? Att Xhazi inte finns kvar har de såklart märkt. Käck har blivit mer kontaktsökande och vill ha mycket uppmärksamhet av oss. Käck har alltid gillat att stå i centrum. Men med en hund färre i huset har Käck upptäckt att han kan ta för sig mer och få och ännu mer uppmärksamhet.

Visst, med flera hundar blir det flera som får dela på matte och husses gunst. Men även om det blir en valp kommer det att finnas kärlek som räcker till alla. Inget är som väntans tider...

Nej, nu är det dags att lägga ytterligare en pinne i brasan. Det är underbart vackert solväder ute. Men med 20 minusgrader är det skönt också att vara inne och elda ved.

Ny logga på G

Nu är snart HUNDVIS nya logotype klar. Den blir supersnygg! Det är duktiga Isabelle Norman Sällström, Isa Form, som har ritat den.

Nojjig? Jag?

Somliga har antytt att jag kanske drabbats av åldersnoja eller en mindre 40-årskris. Funderingarna här på bloggen kan nog tydas på det viset. Men jag vill härmed dementera detta!

Att fylla 40 känns inte alls farligt. Faktiskt ganska kul! Bemärkelsedagen närmar sig med stormsteg men jag har faktiskt inte ens börjat planera för något firande. Födelsedagar är inget jag brukar orka fira så mycket. Fast jag funderar över att göra ett undantag. Det är ju roligt att ha fest!

Men några festligheter på min födelsedag i slutet av mars blir det inte. Jag är nämligen på utbildning i Värmland den helgen. För att inte snuva mina vänner tänkte jag istället hitta på något roligt längre fram i sommar. Vad det blir får ni snart veta...

Roligt med teknik när allt funkar

Vilka sjuka mängder snö det har kommit i helgen! Vår avställda Volvo ser inte längre ut som en bil utan en snöhög. Var tvungen att sopa av den hjälpligt i kväll så att inte traktorn som snöröjer vår väg tippar ett lass över den.

Dagens resa till Luleå Brukshundklubb gick bra trots mycket snö efter E4:an. Tack och lov slapp jag hamna bakom någon lastbil som brukar kunna riva upp enorma moln av snörök.

Jag var inbjuden till klubben för att föreläsa om "nya hundsporter". Roligt! Presenterade freestyle som är en officiell hundsport och rallylydnad som är på väg att bli det. Dessutom berättade jag om flyball, bollvallning, frisbee och hoopers. Sistnämnda är en variant på agility som verkar riktigt intressant. Kanske något vi vår se i Sverige framöver. De övriga hundsporterna som finns redan i landet.

Glädjande nog fungerade all teknik helt utan problem! Nya projektorn är verkligen bra och enkel att använda. Det är betydligt roligare att föreläsa när man kan visa bilder och videoklipp, istället för att bara prata. Projektorn kommer också väl till nytta på mina kursers teorilektioner. Är supernöjd att jag till sist kom till skott och gjorde detta inköp!

Fick avstå från veckans agilityträning även denna gång. Orken är inte ännu helt tillbaka efter förkylningen. Men nästa söndag ska nog inget kunna hindra mig!

Ingen agilitytävling för mig :(

I morgon (alltså lördag) hade jag tänkt åka till Gummark, Skellefteå, för att tävla på en inofficiell agilitytävling. Men det är bara att inse fakta. Jag är inte frisk nog för att springa i full fart runt en agilitybana. Den envisa hostan och halsontet har ännu inte gett med sig. Synd.

Istället ska vara hemma och fila på min föreläsning om Nya hundsporter som jag ska hålla efter Luleå Brukshundklubbs årsmöte. Det blir premiär för min nya projektor. Blir spännande att prova den. Jag ska köra en Power Point-presentation, men även några videoklipp. Hoppas bara att tekniken funkar som den ska!

Elin har utmanat mig. Det gäller att plocka fram bildmapp nummer sex och den sjätte bilden i mappen. Där hittade jag fotot intill från juni 2004. Tog flera bilder på kattungen Elin, när hon just flyttat in hos mina föräldrar. Detta var inte en av de bättre bilderna, skärpan hamnade inte riktigt rätt. Men motivet är gulligt!

Jag brukar inte skicka kedjebrev och liknande vidare och skickar inte denna utmaning till någon särskild. Men den som känner sig sugen får gärna anta utmaningen.

Nyhet som ger hopp

Jag går ofta in numera på Jomgardens hemsida. Inte så mycket nyheter ännu eftersom det är ett tag kvar innan till den beräknade valpfödseln. Men lite hoppfulla nyheter kan Mari rapportera om:

"Tindra mår prima... man undrar vad som finns därinne, tre veckor kvar och magen börjar redan bli rund :) "

Vi håller tummarna för att det finns en Piteå-valp med i gänget, och att resten av dräktigheten samt förlossningen ska gå problemfritt.

Födelsedagen vi inte fick uppleva

I dag skulle Xhazi ha fyllt sju år.

Nu blev det inte så. Han fick inte uppleva den här dagen. Vi tänder ett ljus och tänker på honom i kväll. Käck och Kaiser hedrade Xhazis födelsedag genom att fira med varsitt grisöra.

Jag var på veterinärkliniken med Käck och Kaiser i dag för hälsokontroll. Käck fick en fullständig seniorkontroll med test av blod- och levervärden. Det visade sig att han är vid mycket god hälsa. Alla prover visade normala värden och hjärtat lät bra. Veterinären tyckte han verkade mycket fräsch med fina tänder. Kollade även en liten "vårta" på Kaiser, men det var inget farligt. Även Kaisers hjärtljud var bra. Skönt att veta att båda friska och krya!

Jag fick också ta med mig Xhazis urna med mig hem. Till våren ska han få vila under sitt äppelträd.

Du saknas oss, Xhazi!

Fler ålderstecken

Ålder är bara en siffra brukar jag säga. Men… let´s face the facts! Om man ser till antalet levnadsår håller jag nog på att bli gammal. Eller vad tror du, kära bloggläsare? Har du också drabbats av dessa ålderstecken:

1. Du får brev från din lokaltidning som gratulerar till den kommande, stora dagen och uppmanar dig till att skicka in text och bild att publicera under spalten "jubilarer".

2. Du får ofta direktadresserad reklam från Postkodlotteriet, men aldrig från H&M.

3. Du tittar på trendiga kläder och konstaterar med fasa att du själv sett ut så på 80-talet (HERREGUD! Hur kunde man bara tycka att det var snyggt!? )

4. Du köper hårfärg för att dölja de grå så ofta att du får det som rabatterad vara i ICAs ”Mina varor” på ditt kundkort.

5. Du har förnyat ditt körkort fler än en gång (och inte för att du tagit nya behörigheter).

6. Du tycker att det är besvärligt att snygga till sig för att gå ut på lokal, men gillar att tv-slappa en fredagskväll.

7. Du går ut i alla fall men tänker redan på kvällen att du inte har lust att festa till eftersom du inte vill förstöra en ledig helgdag med att vara bakis.

8. Du föredrar näringsriktig mat framför skrovmål.

9. Du tycker fortfarande det är konstigt att unga människor har stickad mössa på sig inomhus.

10. Du öppnar det orange kuvertet från PPM och undrar på allvar om det verkligen finns kvar något av dina pensionspengar.

11. Du går och handlar i säckiga mysbrallor utan att bry dig det minsta.

12. Du har ingen chans att du orka blåsa ut alla tårtljus, så istället trycker du ner en 40 watts glödlampa i bakverket.

Gammal eller inte? Stämmer 0-1 påstående på dig är du fortfarande ung. Stämmer fler än så… Välkommen i klubben!

Håller jag på att bli gammal?

Vintern, vacker och rogivande?

En vändning i sjukläget verkar vara på gång. Äntligen. Jag känner mig aningen friskare och piggare idag.

Dagens första hundpromenad i skogen med solgnistrande snö är härlig. Inte alls så ansträngande som tidigare dagar. Hundarna skuttar lyckligt i snön och undersöker alla spår de hittar.

När jag knallar där och andas den klara luften kommer jag plötsligt på mig själv av att njuta av vintern! Detta är faktiskt en mindre sensation! Under alla mina vuxenår hittills har jag varit fanatisk motståndare till denna årstid som är kall, mörk och lååååång. Men nu. Något nytt börjar smyga in i medvetandet. Jag går och tänker på att vintern är en vacker och rogivande årstid.

Visst. Snön förhindrar agilityträning ute. Det är trist. Men vintern här i norr har också sina fördelar. Hundarna blir inte leriga och skitiga som de blir i den södra, snöbefriade landsändan. Snön lyser upp betydligt mer vad än regn och slask gör.

Vintern ger också tid till att varva ner. Trycka på paus ett tag. Samla kraft och planera för de kommande, mer aktiva årstiderna.

Hm. Undrar om jag håller på att bli gammal?

Tråkig helg i sjuksängen

Helgen har varit urtråkig. Måns har jobbat och jag har varit sjuk. Jag har inte varit totalt däckad men orkeslös och utan energi.

Jag har försökt att vila och kurera förkylningen, halsflusset eller vad det är för elände som drabbat mig. Har sovit mycket och däremellan slötittat på tv eller oengagerat surfat på nätet. Blev riktigt trist i längden då det inte fanns kraft att göra något annat.

För att inte ha alltför tråkigt försökte även ägna mig åt lite positivt tänkande på en eventuell valp. Det känns bra att ha något att hoppas på. Jag kom så långt att jag även klurade på hundnamn. Kom på några bra namn till både tik och hane (könet har ingen större betydelse). Men jag håller på namnen ett tag. Vi måste ju först se om det blir en valp åt oss. I slutet av den här månaden vet vi hur det blir med den saken. Längtar...

Förkyld och förbannad (på matfusket)

Dagens solväder är som gjort för en härlig långpromenad med hundarna. Det kan jag (lite surt) konstatera där jag ligger på soffan och hostar och snörvlar. En promenad på en kvart är vad jag orkar med just nu. Än är jag inte helt uträknad, men nu vill jag bli frisk!

Dagens positiva nyhet fick jag i morse när jag ställde mig på vågen. Minus fem kilo och fem centimeter i midjan efter fyra veckor på min lågkolhydrat/högfettskost (LCHF). Känns bra! Ser fram emot att ännu flera kilo lättare bli snabbare på agilitybanan i sommar.

En annan trevlig följd av kostomläggningen är att jag blivit sockerbefriad. Jag känner inget sug när jag går förbi den semmelfyllda kyldisken eller godishyllan på affären. Det enormt överlastade fikabordet på Scandic förra helgen kändes inte minsta lockande. Tvärtom.

Den tredje dagen med nya kosten fick jag riktiga avgiftningssymptom. Huvudvärk och illamående som påminde om en migränattack. Detta eftersom jag tvärt slutade med alla sockrade produkter, inklusive med socker som finns som stärkelse i mat. Vill man slippa det kan man gradvis trappa ner på kolhydratrik mat.

Köpte Mats-Eric Nilssons bok "Den hemlige kocken" som handlar om fusket bakom den mat vi äter. Jag blir förbannad när jag läser boken! Det är vidrigt hur mycket kemikalier och socker tillverkarna stoppar i maten. Vet inte om jag längre ens vill använda Mamma Scans köttbullar som hundgodis... Och varför innehåller nyckelhålsmärkt mat en massa socker? Sanningen är att kemikalier och socker är billigt vilket ger tillverkarna högre marginaler. Vidrigt var ordet.